Mediterran essen: eine gesunde und vielfältige Küche

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Die mediterrane Küche wird weltweit für ihre gesunden und schmackhaften Gerichte geschätzt. Doch was macht diese Ernährungsweise so besonders und warum lohnt es sich, sie in den Alltag zu integrieren? Dieser Beitrag beleuchtet die Vorteile und Vielfalt, wenn man mediterran essen möchte und gibt praktische Tipps, wie sie leicht umgesetzt werden kann.   Die Grundlagen der Ernährung Diese Küche basiert auf frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Wichtige Bestandteile sind Olivenöl, Gemüse, Früchte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Fisch und Meeresfrüchte.

25 Juni 2024

Worauf sollte man achten, wenn man Olivenöl kaufen möchte?

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Der Olivenölmarkt ist sehr groß und hart umkämpft. Es ist nicht immer einfach, sich zurechtzufinden. Es ist nicht immer einfach, wenn Sie Olivenöl kaufen möchte. Es gibt einige wichtige Dinge zu beachten, um das beste Öl für Ihre Bedürfnisse zu finden. Welche Klassifikationen gibt es für Olivenöl? Extra vergine Wenn es nur wenige objektive Kriterien für die Qualifizierung von Olivenöl gibt, gibt es zumindest kommerzielle Kategorien, die auf dem Olivenölmarkt verwendet werden.

30 Dezember 2021

Restaurant mit italienischem Essen - mehr als nur Pizza

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Italienisches Essen bietet Abwechslung, Geschmack und Vielfalt. Pizza, Pasta und Wein sind hier nur ein paar der Lieblingsgerichte, die sich in den vergangenen Jahrhunderten durchgesetzt haben. Viele Familienrezepte und Eigenkreationen werden in italienischen Restaurants angeboten und von den Kunden gern bestellt. Ein Restaurant mit italienischem Essen gibt es im Übrigen in ganz unterschiedlichen Anspruchsformen. Die typische Osteria bietet hier Hausmannskost zu erschwinglichen Preisen, die dennoch köstlich ist. In Edelrestaurants hingegen finden sich zahlreiche Gerichte, die voller Raffinesse sind und kaum einen Wunsch an die anspruchsvolle italienische Küche offen lassen.

12 Januar 2021

Was man über das Catering wissen sollte

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Catering stellt das Bereitstellen von Mahlzeiten oder auch Getränken an einem gewünschten Ort durch einen Dienstleister dar. Dabei variiert der angebotene Leistungsumfang. Das Anliefern von schon zubereiteten Speisen ist die einfachste Variante. Als komfortablere Form gilt der ganze Aufbau eines vorübergehenden Gastronomiebetriebs, welcher vor Ort alle Speisen oder ebenso Getränke zubereitet und serviert. Nachfolgend erfährt man mehr über die verschiedenen buchbaren Catering-Modelle. Businesscatering Ob in einer Praxis, einer Agentur, einer Kanzlei oder in einem sonstigen Betrieb, der Caterer bietet ein umfassendes Angebot an Businesscatering.

31 August 2020